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martes, 29 de mayo de 2018

Historia de La Danza (Desde su Nacimiento hasta el Siglo XV)

La Danza ha sido y será siempre un reflejo directo del Ser Humano. Podemos remontar 10.000 años atrás en la historia y ya encontraríamos pinturas rupestres, esculturas y tallados que reflejan personas danzando, que demuestran su ejecución y su existencia. Desde los primeros danzantes podemos ver un progreso increíble, hasta que llegamos al año 1661, cuando Luis XIV, Rey de Francia, crea la primera Real Academia de Danza, en los siglos siguientes la Danza Clásica o Ballet se convierte en una disciplina reglada. Pero hasta que ese momento llega la Danza va evolucionando junto al Ser Humano, su vida y sus costumbres. Vamos a darnos un pequeño paseo por este camino.


        Si remontamos esos 10.000 años atrás La Danza era usada con motivos principalmente religiosos, sin espectadores, era una celebración religiosa donde participaban fieles y el celebrante. Por esta época la Danza nace como una forma de expresar las necesidades vitales de las personas que habitaban la Tierra en aquel momento. Como lo eran la necesidad de alimentarse (cazar, recolectar...), para cultos (lluvia, rayos, truenos, tormentas, ritos fúnebres, salida y ocaso del Sol, la Luna...), de tipo social (matrimonios, enamoramientos, fertilidad, nacimientos, guerras...).
        Poco a poco van naciendo distintos tipos de Danzas, por ejemplo la procesión entorno a un objeto sagrado, que es una de las formas mas antiguas que hay, es algo que nos ha llegado de una forma u otra a nuestros días.


        La Danza a partir de aquí se produce o podemos decir que crece por dos vertientes. Por un lado tenemos la danza sagrada o hierática, participando ésta en las ceremonias religiosas. Por otro lado nos encontramos la danza profana destinada a diversiones públicas y populares. Si hablamos de "altas culturas" (Egipto y Mesopotamia), ya la danza se desarrolla como un Arte. Es decir, ya nos podemos encontrar Danzantes Profesionales, creados por la aristocracia y para el espectáculo.
        En la Biblia podemos encontrar que ya los hebreos usaban la danza de forma frecuente, el propio Rey David danzaba delante del Arca. También podemos conocer que existían danzas sagradas periódicas y misteriosas que formaban parte de cultos. O danzas de carácter noble que practicaban las vírgenes de Israel para celebrar victorias contra el enemigo por ejemplo, o para alabar a un héroe dde guerra.


        Si nos pasamos por Grecia encontramos cosas aún mejores, por ejemplo se sabe que en Grecia la Danza formaba parte del plan de educación que tenían, y que es en la antigüedad donde alcanza su máximo esplendor. La Danza formaba parte de ceremonias religiosas y civiles, festividades y juegos públicos. Una vez que Roma conquista Grecia destacan las danzas que tienen relación con bacanales, fiestas lupercales o de purificación.


          Una vez que llega el cristianismo la danza comienza a ser controlada por la Iglesia. En la Edad Media la danza comienza a refugiarse en los laicos y aparecen danzas como: la danza de la muerte o la danza macabra. También durante esta época aparecen numerosas danzas que han llegado a nuestros días, obviamente no de la misma forma que se conocía en aquella época, sino con diferentes variantes. Y llegamos al Renacimiento donde la danza alcanza una visión nueva, más suntuosa y crece su carácter de espectáculo.


          Pasa el tiempo y llegamos a una bailarina consumada que destacó de una forma evidente, Catalina de Médicis. Ella llevó este arte a Francia, dando origen al primer ballet. Durante el siglo XIV, XV y XVI se comienzan a conocer la danza dentro de las cortes. Así lo que en un principio es una danza propia de un solo país, se exportan e importan a los demás. Y prácticamente en todos los países encontramos: courantes, zaranbandas, gavotas, chaconas, landiers, allemandes, branies,... Ahora ya podemos decir que comienza a diferenciarse la danza de la corte de la popular.


          Y vamos a pararnos por último en el siglo XV, donde el minué llenará todas las cortes con sus cortesías, reverencias y gestos galantes, dejando en un segundo plano parte de las danzas conocidas hasta el momento. Más tarde en Alemania a partir de un Landier aparece el Vals, que se introduce poco a poco en las cortes europeas. Lo mismo pasa con la polka o la mazurka. Y así poco a poco el baile en grupo da paso al baile en pareja.




jueves, 24 de mayo de 2018

Curiosidades sobre La Danza

  Hay muchas pequeñas cosas que no sabemos sobre la Danza o sobre la historia de la misma. Si tienes un poco de tiempo libre, dedícalo hoy a saber más sobre lo que hacemos por las tardes.


  •           La Danza nace hace miles de años, y en la cultura primitiva el baile era la principal forma de expresión social y además era muy importante en los rituales religiosos de muchísimas de las culturas que se conocen de aquella época. Y hasta hoy sigue siendo así, la danza forma parte de la cultura.
                                         




          Se bailaba para pedir a los Dioses alimentos, lluvia, refugio e incluso para fomentar la fertilidad en las mujeres del Clan o Tribu. Para celebrar el nacimiento de un bebé, para despedir a un miembro que hubiera muerto y para hasta para demostrar la alegría de una batalla ganada. La Danza en sí es digamos que "la expresión artística más antigua de la que se tiene conocimiento".

  •           El primer tutú se invento en el año 1820. En hacer un tutú profesional y de alta calidad hoy en día se tarda una media de 60 a 90 horas. 



  • ¿Sabías que cuando un bailarín de Danza Clásica salta en puntas soporta tres veces su peso corporal sobre la punta de sus dedos?

  • Durante la Segunda Guerra Mundial, La Danza fue la única vertiente de arte moderno que Hitler no prohibió. 
  • Durante el transcurso de una función un bailarín puede llegar a levantar una tonelada y media de peso, si sumamos el peso de cada una de las bailarinas que levanta durante la misma. 
  • ¿Sabías que el 26 de Julio es una fecha supersticiosa para los bailarines? Porque el 26 de Julio de 1862 murió la bailarina Emma Livry, murió quemada al incendiarse su tutú. Desde entonces es obligatorio que los tutús profesionales sean creados con materiales ignífugos. 



  • ¿Sabías que un bailarín puede llegar a saltar cerca de los 3 metros de altura? El bailarín Vaslav Nijinsky era un bailarín dotado de forma prodigiosa para la Danza, y efectuó hace años este legendario salto. 


  • El Rey Luis XIV de Francia, conocido como El Rey Sol, construyó la primera Academia Profesional de Arte llamada "Académie Royale de Danse". Siendo así un gran impulsor de danza.
  •  ¿Sabías que algunos de los mejores futbolistas profesionales han incluido la Samba en sus entrenamientos? Los ayuda a aumentar la agilidad en sus caderas y piernas durante las jugadas y partidos. 





          Aquí tienes unas cuántas curiosidades sobra La Danza que todos deberíamos saber. Porque para saber donde estamos debemos saber siempre donde estuvimos. El pasado da forma a nuestro presente, sigamos añadiendo historias y anécdotas a este maravilloso mundo del Arte durante muchísimos años más. 

miércoles, 8 de marzo de 2017

Posturas Corporales

          La postura corporal de una persona es tan importante fuera del aula como dentro, tanto en nuestro rutina de ejercicios como en nuestra vida diaria es indispensable cuidar las posturas que adoptamos.
          Por ejemplo, algo tan simple como estar de pie muchas veces se convierte en algo doloroso, porque nuestra postura no es la correcta. Arqueamos la espalda, abandonamos el abdomen, torcemos el cuello o lo alongamos hacia delante, son muchísimas manías que poco a poco va provocando lesiones y dolores que nos restan calidad de vida.

          Otro momento donde debemos prestar mucha atención es a la hora de hacer abdominales, nuestra lumbar debe permanecer pegada al suelo, controlando la respiración y teniendo muy en cuenta no cargar nuestras cervicales. 


          En esta imagen vemos la forma correcta de hacer "una plancha" o abdominales isométricos. La espalda y la cervical deben permanecer alineadas, la zona abdominal debe permanecer sujeta para no lesionarnos la zona lumbar. 


          Cuidarnos es importante, nuestro cuerpo es la estructura dentro de la cual vivimos, mimarlo y cuidarlo es nuestro deber y nuestro derecho. 


lunes, 6 de marzo de 2017

La importancia de Calentar

          Todos hemos oído a nuestros profesores hablar sobre la importancia de un buen Calentamiento y nos exigen que estemos concentrados durante el mismo. Nos recuerdan a menudo que es la parte más importante de una clase, que debemos tomarnos en serio las lesiones que ocasiona no calentar bien y que sobre todo, no hacerlo correctamente acortará nuestra vida como bailarines.





          Pero para hablar de un buen calentamiento primero hay que saber que es un Calentamiento. El Calentamiento es el proceso activo que se realiza previo a la ejecución de ejercicios físicos, que prepara al individuo física, fisiológica y psicológicamente para una actividad más intensa que la normal.
          Un buen calentamiento nos permitirá entrar en calor, evitar lesiones y disponer al máximo de nuestra energía y nuestro cuerpo. En conclusión, el calentamiento nos ofrecerá un rendimiento más alto y nos permitirá llevar nuestro cuerpo a su límite sin sufrir lesiones. Para estructurar un buen calentamiento debes de tener en cuenta tres aspectos importantes: intensidad, contenidos y duración. Un buen profesor le dedicará a esta parte de la clase no solo tiempo en el aula, sino también dedicará tiempo a estructurar dicho calentamiento en su casa, basándose en lo que hará en el resto de la clase.
          Un esfuerzo muscular elevado o de gran intensidad sin tener la musculatura previamente preparada puede provocar microrupturas en la fibra muscular, si a esto le sumamos la acumulación de ejercicios, a largo plazo nos puede ocasionar lesiones irreversibles.


          
          ¿Cómo ayudar a mi cuerpo a entrar en calor?

  • Vestimenta adecuada: usa ropa que te ayude a entrar en calor.
  • Corrientes de aire: quítate de zonas donde te llegue el frío o las corrientes de aire.
  • Concéntrate: ejecuta los movimientos con precisión y con intención. 


       

martes, 14 de febrero de 2017

Entrevista Aura HM

       Buenas tardes a todos, hoy tenemos una entrevista con una personita súper especial en la Escuela. Es alguien que llego siendo una niña a nuestras vidas, y hoy después de muchos años es toda una mujer, una bailarina increíble, una profesora maravillosa y una de las personas mas trabajadoras y constantes que conozco. Sus palabras me han puesto la piel de gallina, saber que quiere vivir de la danza, que seguirá bailando y que luchará para quedarse en este bonito mundo, para mí es una alegría inmensa. Desde aquí te mando no solo toda la fuerza del mundo, sino que te decimos públicamente que cuentes con nosotras, que ahí estaremos en cada paso que des apoyándote, que aquí tendrás siempre una casa y una familia en la que quedarte o a la que volver. Es un orgullo trabajar a tu lado y que formes parte de nuestro equipo.


         1.    Amas la Danza pero… ¿Cómo empezó todo? ¿Cómo fue tu primera clase?


     Creo que el origen de todo viene de mi familia. En cualquier reunión familiar era imprescindible la música, la fiesta, el canto y, como no, el baile. Crecí rodeada de ese ambiente, donde el baile significaba estar feliz y en paz con los tuyos.

     De pequeña siempre participé en las fiestas patronales de mi barrio, me encantaba. Las noches antes de actuar no podía dormir de los nervios que llegaba a sentir, realmente me gustaba eso de bailar y cada vez fue a más.

     Pero no fue hasta los 14 años cuando, por fin, me decidí a dar el paso de querer aprender a bailar en una escuela de danza. Se lo comenté a mi madre, y por casualidades del destino, mi madre había conocido a una nueva compañera de trabajo, la cual, tenía a su hija en una escuela de danza llamada Keydance. Decidimos preguntarle por cómo era la escuela, y acabamos yendo a visitarla. Según vi cómo se organizaban las clases y todos los estilos que se impartían, quise estar allí desde el minuto uno.

     Mi primera clase fue con el GRAN DANIEL MORALES, y fue una coreografía de house dance, es decir, quise morir en el mismo momento. Era súper complicada, y me costó muchísimo memorizarla… Salí destrozada mentalmente, pero nunca se me pasó por la cabeza abandonar.

2.    ¿Pensaste alguna vez que serías profesora en nuestra Escuela?

     NUNCA. Siempre he visto a mis profesores de baile como “sabios de la danza”, y es totalmente en serio, nunca pensé que podría llegar a verme como ellos, los veía muy muy lejano, pero este hecho vino más temprano de lo que creí, y aún sigo sorprendida de ello.




3.    ¿Cuáles son tus aspiraciones de aquí a un año?

     Pues seguir formándome y seguir aprendiendo, sentir que avanzo un poquito cada día. Y sinceramente, verme más metida en el mundo profesional de la danza, sentir que estoy más cerca de poder vivir de esto el día de mañana, no sé cómo conseguirlo, pero lo lucharé como sea.

4.     Y si en vez de un año, te pregunto ¿dentro de cinco años donde te ves?

     Por ese entonces me encantaría vivir del baile, creo que sería la época exacta para explotar lo mejor de mí y vivir mi SUEÑO, pero a la hora de imaginarme en algún lugar en concreto bailando, no consigo visualizarme. Lo que tenga que venir bienvenido será, mientras sea bailando. Compañías de danza, bailarina de artistas, musicales, laboratorios de danza… España, EEUU, Europa, Asia…no lo sé, pero en algún sitio estaré.

5.    El trabajo duro y el sacrificio te han llevado a donde estás hoy, a ser quien eres y a conseguir todo lo que has conseguido. Sabiendo todo lo que sabes hoy en día, ¿qué le dirías a aquella Aura que fue por primera vez a una clase de Danza?

     Esto va a cambiar tus planes de vida; no te asustes por lo desconocido y ten claro que: no hacer lo que todo el mundo ve como “normal” no significa que estés loca. Sigue trabajando.



6.    Si tuvieras que dar un consejo, en general, a alguien que empieza a bailar hoy… ¿Qué consejo sería?

     Si te encanta esto disfruta de cada clase, cada avance y cada momento que subas a un escenario, porque las sensaciones que se tienen son incomparables con cualquier otra situación de tu vida.

7.    Y si el consejo fuera para alguien que diera su primera clase hoy, ¿qué le dirías?

     Crees que no sabes nada, pero son los nervios. Relájate y abre los ojos, vas a aprender mucho desde esta perspectiva.

8.    Define con tres palabras que es para ti nuestra Escuela.

           Orgullo
           Familia
          Casa

9.    Me quedo con…

·      ¿Alumna o profesora? Alumna, aunque siendo profe también he aprendido millones de cosas.
·      ¿Enseñar o aprender? Aprender, pero ver las caritas de tus alumnos cuando les explicas algo que les gusta no tiene precio.
·      ¿Competir o mostrar? Mostrar, 100%. A estas alturas de mi vida, como bailarina, necesito más que competir, aunque en su momento me sirvió para dar un gran paso en mi evolución.
·      ¿En equipo o en solitario? EQUIPO. Los lazos que se forman en toda tu vida de bailarín son muy fuertes. Al fin de al cabo, son varias personas que comparten una pasión, personas que se unen para disfrutar de lo que hacen.

10. Cuando llegas agotada por la noche a tu casa y te acuestas en tu cama llena de dolores… ¿Qué es lo que se te pasa por la cabeza?

     Mañana más y mejor. No me cuesta nada ese dolor que siento porque sé que será transformado en avance, en mejoría. Puedo afirmar y confirmar que soy adicta a bailar. 


jueves, 24 de noviembre de 2016

Enamoradas!!!

          Regalo de nuestros alumnos/as, madres/padres y compañeros por nuestro aniversario. Porque lo importante y lo esencial no lo debemos olvidar nunca, sino no estas bailando. El mejor regalo de todos es saber que estamos rodeadas de personas con ideales así. 


          Para siempre en nuestra azotea y en nuestros corazones. 

Estamos de Aniversario

          Este Viernes nos hicieron una súper fiesta sorpresa en nuestra Azotea de KD preciosa. Compañeros, alumnos/as y padres/madres nos dieron una alegría enorme, porque nada nos gusta más que pasar un ratito juntos, riéndonos y disfrutando de la compañía de todos.






          Con dos tartas enormes y riquísimas de la mano de Bea, una de nuestras mamis, gracias por endulzarnos la noche Bea!!!


          Porque tus tartas nos saben a gloria!!!



          Después de comer chocolate ¿a quién no le nace un poco de cariño y algún abrazo? ÑamÑam! Solo pienso en volver a probar esa rica tarta de zanahoria!!!



          Gracias también a todas las mamis y todos los papis que pusieron su granito de arena para esta sorpresa, como siempre sin ellos no es posible nada de esto.


          Gracias a todos nuestros profes!!! Porque ellos también son Keydance!!!




          Gracias a los alumnos que nos han acompañado en todo este maravilloso camino y gracias también a los que se incorporaron más tarde, gracias a todos los que se molestan en dejar su huella y su cariño en esta Escuela.



          Hay fotos que lo dicen todo, una cara que expresa felicidad, alegría, emoción...



          Gracias a Irene, porque inesperadamente nos pudo acompañar en este día, no tengo que escribir más nada, ella sabe lo especial que es para nosotras.




          Gracias a todos!!! Gracias, gracias y gracias!!!





          Solo esperamos poder volver a celebrar otro aniversario con todos ustedes en nuestras vidas!!! Un abrazo enorme de La Bailarina Cotilla!!!