sábado, 19 de octubre de 2019

Juntas luchamos. Juntas vencemos.

No tengo mucho que escribir como entrada a este texto que nos regala Rosi Santana, más que un enorme Gracias. Gracias por ser tan auténtica, tan guerrera y tan feroz.




          
          El año pasado estaba poniendo mi granito de arena para la celebración de este día. Que mejor manera de hacerlo que bailando en el Estadio con mi Escuela Keydance y por la causa.
          Justo al mes me diagnosticaron "cáncer de mama". Al recibir la noticia pensé, las ganas que tengo de curarme es más fuerte que lo que quiere derrotarme, así que adelante. Comunicarlo a la familia quizás fue lo más duro, sobre todo a mi hija. Pero tenía que hacerlo, tal cual, sin quitarle letras. Les expliqué todo el proceso de tratamiento que el cirujano ya me había explicado, que no sería fácil, pero que todo lo iba a superar con su apoyo. 
          Llegó la tan temida caída del cabello, las nauseas, llagas en la boca, la debilidad y las continuas visitas al hospital. Te deja en el cuerpo, en la cara y en el alma, visibles señales de su paso. 
          En cada uno de los tratamientos me sentía que caía pero a la vez tenía fuerzas para levantarme. Si algo tiene esta enfermedad es que te freno de golpe la vida. Pero aún así, he sacado mi mejor sonrisa. Que todos y todas vieran que hoy era más fuerte que ayer. Mi actitud positiva, siempre me ha acompañado en todo mi proceso, estoy en la recta final y pienso, volviendo la vista atrás, no ha sido fácil, pero lo logré y grito muy alto , a las que lo vencieron, a las que seguimos luchando y a las que luchará "SI SE PUEDE".
          Ha sido un largo año, pero aquí estoy agradeciendo tantos ojos de amor que me observaban, tanta mirada de cariño, saber que estaban conmigo en cada momento.
          Este año vuelvo a celebrarlo bailando; bailando de la mano de una sonrisa, abrazando la actitud, dando un giro a la enfermedad y siempre al compás de la vida. 
          Y como decía la canción que aquel día baile: "Oye, abre tus ojos, mira hacia arriba y disfruta las cosas buenas que tiene la vida."

Firmado: Orgullosamente una Guerrera 
que jamás se rindió"





          Queremos también dejarte unos enlaces donde puedes ver a Rosi en las entrevistas de estas últimas semanas, en varios medios de comunicación. 







          Rosi es una de las guerreras de nuestra Escuela, lleva años bailando en la categoría premium de los grupos de competición que tenemos. Alguien a quien todos queremos muchísimo, porque ella tiene el don de estar siempre y para todo y todos. Si se nos cae un botón diez minutos antes de salir a bailar al escenario, si te duele un poco la barriga porque mañana compites, si se te rompe el pantalón,  si hay que organizar un recogida de dinero para vestuarios. Rosi, sus diez mil manos y sus diez mil soluciones, su paciencia eterna y sus ganas de ayudar. Esa es nuestra guerrera. Al coger su texto en las manos y leerlo por primera vez para después poder transcribirlo aquí, sonrío. Cada palabra que leo me insufla fuerza, positividad, ganas de vivir y por eso no puedo dejar de sonreír mientras leo. Cuando lo transcribo solo pienso... lo sabía. Sabía que todas y cada una de las batallas las ibas a hacer tuyas, que esta guerra la ibas a ganar Tú. 

          Tienes razón, las secuelas de esta enfermedad dejan cicatrices en el cuerpo y en el alma. Cuando mires las tuyas míralas con orgullo. Son las cicatrices de tu victoria. Las señales de que luchaste y venciste. Un recordatorio para ti y para todos de lo valiente que has sido, que eres. 

          Muchísimo ánimo y mucha fuerza para esta recta final, nunca lo dudé... "Si se puede". 

Firmado: "Una admiradora, ni secreta ni silenciosa
que nunca dudo de tu victoria."



lunes, 14 de octubre de 2019

Consejo Nutricional de Esther Casas

- Consejo Nutricional de Esther Casas -
- Las Proteínas - 

          Comenzamos el curso también de la mano de Esther Casas, nuestra nutricionista preferida. Esta vez su consejo va mas enfocado que nunca a Los Deportistas, algo que a nosotros nos interesa muchísimo. Así que no me entretengo más y comienzo a dejar toda la información que ella nos ha dejado para que todos nosotros podemos llevar una vida más saludable y más eficiente. 

        "Es importante llevar una alimentación Equilibrada y Variada, en cuando a los nutrientes consumidos. Debemos saber que las necesidades de Proteínas de un deportista son superiores a las de una persona sedentaria, por eso es imprescindible por ejemplo la presencia de los aminoácidos: 

  • Lisina (para nuestros huesos y la mejora del rendimiento), que podemos encontrar lisina en el pescado, pollo, carne de res, cordero, queso, huevos, los frijoles, el mijo, el aguacate y los brotes de soja. 





  • Metionina (para mantener la grasa a raya), y encontramos este aminoácido en las acelgas, brécol, coliflor, espárragos, espinacas, lechuga...




          Es importante para los deportistas consumir proteínas, pero al mismo tiempo debe existir un equilibrio con el resto de nutrientes. No es saludable un exceso de las mismas, por la carga de productos metabólicos tóxicos que se eliminarán por los riñones."












RECORDEMOS que CADA DÍA ES IMPORTANTE !!!
y volvamos a sentir el PLACER DE CUIDARNOS !!!!






Esther Casas León.
Técnico Superior en Dietética.
650 91 58 73 nutricionleon@yahoo.es

lunes, 7 de octubre de 2019

Dácil González - Premio Nacional de Danza 2019

Dácil González - Premio Nacional de Danza 2019 - 
Asistente de Dirección de la Compañía Tinerfeña Lava




          Hoy día Lunes 7 de Septiembre de 2019 es un día grande para la Danza en Canarias. Se hace entrega del Premio Nacional de Danza a Dácil González, asistenta de dirección de la Compañía Tinerfeña. Dácil González, mano derecha del director artístico Daniel Abreu ha obtenido este reconocimiento y citamos textualmente "por el impecable nexo entre técnica, emoción y capacidad comunicativa, desarrollado a lo largo de más de 20 años, con solidez y constancia." El jurado destaca también la interpretación de Dácil González en La desnudez (2017), el último trabajo de la compañía de Daniel Abreu y del que forma parte esta maravillosa bailarina, citando en el acta las siguientes palabras: "Esta pieza resalta su espléndido perfil de intérprete, que trabaja desde la resistencia y el compromiso". 




          Estos premios los concede anualmente el Ministerio de Cultura y Deporte del Gobierno de España, dotados de 30.000 euros cada uno. Su jurado este año dedica palabras de gran valor a Dácil González "A través de su trayectoria casi puede leerse gran parte de la historia de la danza contemporánea hecha en España". 
          



          Esta maravillosa bailarina comienza su formación junto a María Eulate y Julián Brandon. Tiene su formación de estudios superiores de danza en la modalidad de Coreografía y Técnicas de Interpretación. Posteriormente continúa la mayoría de su formación y gran parte de su carrera en Madrid, en compañías como 10&10 Danza dirigida por Mónica Runde y Pedro Berdäyes; La Piel Danza, agrupación que dirige José Reches; Larumbe Danza y Els Visitants Compañía de Teatre. Dácil no paro sus metas en nuestro país, bailó para Staatsheater Darmstadt dirigida por Mei Hong Lin;. También ha participado en óperas y películas como Pasos de Baile, dirigida por John Malkovich; El otro lado de la cama, con coreografía de Pedro Berdäyes. Como coreógrafa habría que destacar trabajos como Cuando digo una palabra o el montaje It en las que trabajo junto a Gustavo Martín; Solo de Momento, y sin olvidar su colaboración con la compañía Maltrago Teatro para el espectáculo La niña sin muelas.



         En la actualidad, Dácil González trabaja mano con mano con el bailarín y creador tinerfeño Daniel Abreu. Participando en producciones como Equilibrio (2010), Animal (2011), Silencio (2013), Venere (2015), La desnudez (2017) y desde 2018 es asistente de dirección de la compañía Lava. Ahora mismo se encuentra trabajando en la creación y estreno de dos nuevas piezas de Lava, coreografiadas por el israelí Roy Assaf y el coreoano Dong Kyu Kim, que verán la luz en Diciembre de este mismo año. 


          A continuación te dejamos enlaces donde puedes leer mucha más información de Dácil González, ver sus trabajos o leer sobre ellos:

          Los vídeos que te dejamos a continuación no son de la mejor calidad, pues son enlaces de Youtube de perfiles privados. Pero aunque no sean de la mejor calidad podemos apreciar partes de los trabajos de Dácil González. 








          Espero que te haya podido inspirar en mucha medida la experiencia de esta bailarina canaria, ejemplo de trabajo, esfuerzo y constancia.